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如何给孩子上一堂关于“死亡”的必修课

| 2019-08-03 阅读 283

全文字数:   2800

阅读时间:10分钟


今天我们要谈的话题略有些严肃,但仍希望你阅读它,这将是育儿与成长路上的必修课。

 

人生是一班列车,有起点,也一定会有终点。



闺蜜家的猫取名叫蛋蛋,因为年老去世了。闺蜜从医院回来的路上马上给我打了个电话,她在发愁怎么和儿子小小解释蛋蛋不见了。


小小从一出生就跟蛋蛋一起生活,晚上还要抱着蛋蛋睡觉。这次蛋蛋去医院住院,妈妈就跟小小说,蛋蛋去医院治好病就回来。结果,蛋蛋还是没能扛住。


闺蜜伤心发愁地在电话里说,她从没有和孩子聊过“死亡”这件事。


也难怪,在中国,死亡是一个较为忌讳的话题,但又是一个避无可避的话题。借着闺蜜的问题,今天我想谈谈,如何在孩子面前打破禁忌,揭开“死亡”的神秘面纱。

撰文/方方 编辑/张小逢 

01

当你在和孩子谈死亡的时候

你的顾虑是什么

 

父母不愿意和孩子谈论“死亡”,父母通常会有这些原因:

  • 孩子太小,和他说死亡他能理解吗?

  • 如果和他谈了死亡,他天天担心自己和亲人死怎么办?

  • 谈死亡,孩子听完伤心难过怎么办?

  • ......

    实际上,早就有科学研究支持这些问题的答案。


    《寻梦环游记》电影里,死亡后的那个世界

    孩子在1岁期间喜欢玩捉迷藏,通过这类的游戏他们会理解有些消失是暂时的,那个阶段的孩子还不能理解存在和消失的含义。


    3岁以后,他会逐步理解,有些东西不见了还会回来,有些东西不会。

    接近10岁左右,他才能跟成年人一样去看待死亡。

     

    但问题是,在孩子还没到真正理解死亡的年纪,他的好奇心却已经驱使他去探究一切他不理解的事情了,他们在用自己朴素的生物学理论去探究这个世界的一切。


    墨西哥亡灵节,主题是死亡

    可目的却是向已故的家人表达爱和尊重

    所以不要把孩子关于死亡的疑问扩大化,严重化,他们只是在了解这个世界的奥秘。

     

    其次,孩子谈论到死亡的悲伤,仅仅是家长眼里所认定的坏情绪,但它都是一个正常人面对离别和失去会表现出来的情绪。作为家长本身,不要去否认或者拒绝孩子正常情绪的表达。


    摆满鲜花的墓地

    死亡是教给孩子如何自由地表达害怕、悲伤这些负性情绪的机会,这对他们未来调节和管理个人情绪有莫大的帮助。

     

    最后,孩子担心自己或者亲人会死,其实是分离焦虑的表现之一。还记得孩子在一岁左右特别粘妈妈吗?妈妈只要一转身,或者去上厕所,他们都会哭到崩溃。

     

    那是小小的他们还不能理解妈妈的离开只是暂时的,所以感到焦虑。但良好的亲子关系,可以让孩子更好的建立面对死亡时的勇气,很好的区分短暂离开和死亡。

     

    换句话说,面对孩子的关于死亡的发问,作为父母的我们首先要做的是,先打消自己的焦虑,正视它,解决它。

    02

    怎么和孩子解释死亡


    死亡焦虑

    它指的是对即将到来的或者终将到来的死亡、消逝的这一事实产生恐惧,纠结,不解,不安等复杂的思想和情绪。意识到并正在意识着自己或他人终究一天会从这个世界上消失,无法理解和接受。并会产生一些冒冷汗,心颤,呼吸急促等生理现象。 

    几乎很多人都有过这个经历,在懵懂中对死亡建立了自己的概念。

     

    有些人,对此有合理的解释,能够帮助自己在未来遇到很多问题时候能有自己的答案。也有些人,长期得不到解释,就会陷入到一种只要一想到死亡,就会极度焦虑的状态中。

     

    一点也不夸张地说,知乎上充满了对此问题解释不了,求答案而不得,最后来求助的人,其中不少还因此得了抑郁症。

     

    “死亡不仅仅是离开和失去,它更是我们存在的意义。”如何把这句非常哲学性的话,用更正面的意义告诉孩子们呢,为此,我咨询了不少心理咨询师,他们给出了不少很棒的建议。不凡看看以下几点:


    因为有死亡,所以生命是有限的

    每一天才那么宝贵!


    每个人都会老,但每个人也曾年轻

    死亡告诉我们,在这个世界上,一切的生命体都不是永恒的,而是有限的。


    如果没有死亡,我们会以为一切都可以重来,时光是可以随意挥霍和浪费的,甚至会因为时光过多而感到厌倦。


    只有有限的生命,才会让人更珍惜在这个世界的每一天,让自己的时间流逝得有价值。


    死亡是必然的结果,谁都无法左右

    但如何度过每一天是可以你来设计的!


    每一个梦想每一件兴趣在活着的时光里都值得去尝试

    有了死亡,就有了结束,有了结束,才有所谓的开始和过程。死亡告诉我们,万事都会有一个结果,处于过程中的我们怎么做,都不会影响到这个结果。

     

    但是,死亡的恐惧和担心,会时不时的提醒我们,要活的有价值,让我们用一生去寻找自我,和活着的意义。


    一个人的死亡,虽然会让你看不到那个人

    但死亡,没有能力,让你忘记那个人!


    当一个人在人间死亡后,会去到另一个世界

    只有当人间的人彻底忘记他时,他才会那个世界真正的消失

    朋友、爱人、亲人......天下终究没有不散的宴席,死亡就是如此。


    但是死亡虽然让你看不到那些你爱的人,但是你会记得和他们美好的回忆,这些回忆和曾经发生的故事,会持续带给你温暖的力量。


    也正因为如此,当我们在一起时,才会更好的加倍去爱。

    03

    国外的父母如何为孩子解释死亡

     

    在美国,有一些小学课堂里开设了“死亡课”。

     

    这门课的老师很特别,他们是殡仪行业的从业者,或者医疗行业的从业者。他们会认真、科学地和孩子讨论死亡,甚至通过演话剧的方式模拟亲人遇到车祸死亡等情况的应对方式。

     

    亦或者是模拟参观火葬的过程,设计向亲友道别的道别仪式等等。


    日本电影《入殓师》

    入殓师把遗体的双脚交叉,用佛珠将双手缚上

    美国家长似乎比较倾向于直截了当的回答,避免模糊不清和似是而非的概念。否则孩子也会跟着模糊死亡的概念,相信一些模凌两可的答案。

     

    他们认为,如果小时候对孩子的谎言日后被戳破了,孩子未来更会陷入无所适从的状态。

     

    英国把“死亡和悲哀”、“死亡和丧失”纳入为年龄低至11岁的儿童的课程。

     

    教育部门认为,这门课程将帮助孩子们“体验同遭遇损失和生活方式突变有关联的复杂心情”,并且学会在各种“非常情况下把握住对情绪的控制力度”。


    《第六感》中小男孩柯尔有灵异第六感,可看到鬼魂

    德国采用和美国类似的方法。此外,还会带孩子到法庭参观。在他们的教育中,并不刻意的维护孩子天真和纯洁,也不回避让孩子看到社会的丑恶。他们认为,这样对社会的了解才是客观而深入的。

     

    否则,如果幼年时天真,长大遇到了阴暗面,反而会不知所措,茫然若失。

    死亡教育的绘本绘本,也是一个给孩子解释死亡不错的选择。

    绘本:一片叶子落下来

    适读年龄:3-6

    作者:利奥·巴斯卡利亚

    一片叫丹尼尔的叶子回答道:「是为了享受太阳和月亮,是为了一起过那么长一段快乐时光,是为了把影子投给老人和孩子,是为了让秋天变得五彩缤纷,是为了四季……难道这些还不够吗?」

     

    绘本:《獾的礼物》

    适读年龄:3-6岁

    作者:苏珊·华莱

    这是一个关于死亡的故事,充满智慧的獾离开了他的身体,去了地下的长隧道,但他给每个朋友都留下了特别的礼物。

     

    绘本:《爷爷变成了幽灵》

    适读年龄3-6

    作者:金·弗珀兹·艾克松

    艾斯本想起好多事情:爷爷带他去游乐场、看赛车、看电影、钓鱼,爷爷;中他大吼大叫、和他一起扮鬼脸、挠他痒痒、把糖藏起来——他们沉浸在愉快的往事里。突然,爷爷不再笑了,“我忘记和你说再见了,我的小艾斯本。”

    绘本:《活了100万次的猫》

    适读年龄:3-8

    作者:佐野洋子

    有一只100万年也不死的猫,它死了100万次,又活了100万次。有100万个人宠爱过它,有100万个人在它死的时候哭过,可是它连一次也没哭过,它先是国王的猫,然后又是水手、魔术师、小偷、孤老太太和小女孩的一只猫,但它活得浑浑噩噩,对一切漠不关心,直到有一天,它变成了一只只属于自己的野猫,爱上了一只美丽的白猫,它才头一次知道为什么而活……

    我们和孩子聊“死亡”,

    我们告诉孩子什么是“死亡”。


    其实,我们只是想让孩子的心里,

    在这看似黑色的事情里,亮起一些光!


    这些光,就是,更知道——

    好好的活着,好好的爱,是多么的宝贵!


    #周六时光#今天你打算

    怎么样开心的度过?

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